Hjärnstark och energifylld
– Praktiska verktyg för att gå från tanke till handling
17/06/2025 08:00
Välkommen på vår digitala frukostföreläsning för Arbetsgivarringen
Hur kan vi bli mer hjärnstarka, energifyllda och hållbara, både i arbetslivet och privat?
Under denna föreläsning får du insikter i hur hjärna och kropp samverkar för att påverka din hälsa, prestation och välmående.
Med inspiration från neuropsykologi och hälsovetenskap delar våra experter konkreta verktyg för att:
- Minska stress och skapa återhämtning.
- Öka fokus, energi och motivation.
- Etablera nya vanor som håller över tid.
- Ta dig från tanke till handling i vardagen.
Föreläsare: Gunilla Nordgren, Personalkonsult och Alette Hellström, Leg. psykolog och organisationskonsult.
Datum: 17 juni